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Wellness - Feierabend
In diesem Kurs geht es nur um Sie!
Hier haben Sie die Möglichkeit, sich endlich ein bisschen Zeit für sich zu gönnen und loszulassen, um morgen wieder durchstarten zu können und dabei entspannt, gelassen und glücklich zu sein.
In unseren Treffen werden wir gemeinsam verschiedene Massagetechniken zur Selbstmassage anwenden, zusammen meditieren und Atemübungen durchführen. Durch diese spezielle Massage werden wir Blockaden und Krämpfe angespannter Muskeln (durch Überlastung und falsche Haltung) beseitigen. Wir werden über die Dinge sprechen, die uns täglich belasten, über die richtige Ernährung, über unsere Beziehungen und über vieles mehr und nach adäquaten einfachen Lösungen suchen.
Bei dem regelmäßigen Besuch dieses Kurses werden Sie folgendes erreichen:
Sie werden jede Blockade im Körper beseitigen.
Jede zurückhaltende Emotion! Jeden Krampf!
Sie werden aufhören, an Gewicht zuzunehmen.
Sie werden Ihre Immunität erhöhen.
Sie werden die Spannung lösen und glücklicher werden.
Sie verbessern Ihren Stoffwechsel und die Durchblutung.
Sie werden Giftstoffe los.
Sie werden besser schlafen und erholt aufwachen.
Ihr Hautbild wird sich deutlich verbessern. Falten, dunkle Augenringe und Schwellungen werden mit der Zeit verschwinden.
Außerdem bekommen Sie die Möglichkeit, andere Menschen mit gleichen Interessen und Problemen kennenzulernen und Ihre wertvolle Zeit, sinnvoll in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu investieren.
Interessante Tatsache 3:
Es wurde bereits in vielen Studien bewiesen, dass Meditation unseren Körper verjungert und gesund werden lässt. Nach nur ein paar Minuten meditieren erholt sich der Körper wie nach mehreren Stunden Schlaf. Werden hierbei auch positive Glaubenssätze geübt, kann der Meditierende seine Grundeinstellung fürs Leben so ändern, dass er mehr Freude, Erfolg und Ruhe erfährt.
Interessante Tatsachen:
Interessante Tatsache 1
Alle negativen Emotionen sammeln sich in den Muskeln. Wenn wir Situationen erleben, die der Situation ähneln, welche für die Muskelverspannung verantwortlich ist, ist unsere Reaktion daher ähnlich. Angst wird zum Beispiel als Enge empfunden, Wut als Brennen. Wenn Sie die Blockade im Muskel beseitigen, verschwindet auch die erlernte Reaktion. Der emotionale Zustand stabilisiert sich und man fühlt sich wieder gut.
Interessante Tatsache 2
Von der Wirbelsäule aus gehen Nervenenden zu jedem Organ in unserem Körper. Sie sind für die Verbindung zwischen dem Gehirn und dem entsprechenden Organ verantwortlich. Wenn dort Verspannungen und Blockaden vorliegen, geht diese Verbindung verloren und dieses Organ beginnt Probleme zu verursachen. Wie zum Beispiel: Hals - Augen, Schultern - Atemgerät, Taille - Verdauungssystem usw.
Interessante Tatsache 3:
Es wurde bereits in vielen Studien bewiesen, dass Meditation unseren Körper verjungert und gesund werden lässt. Nach nur ein paar Minuten meditieren erholt sich der Körper wie nach mehreren Stunden Schlaf. Werden hierbei auch positive Glaubenssätze geübt, kann der Meditierende seine Grundeinstellung fürs Leben so ändern, dass er mehr Freude, Erfolg und Ruhe erfährt.
Interessante Tatsache 4:
Wir alle verfügen in unserem Unterbewusstsein aber auch im Bewusstsein über ein Arsenal an Glaubenssätzen. Manche förderlich, andere störend und blockierend:
"Mir reicht die Zeit für nichts"
"Geld wächst nicht an den Bäumen"
"Ich bin nicht sehr erfolgreich. Erfolg zu haben bedeutet, vieles aufzugeben."
Oft merken wir gar nicht, dass wir unter dem Einfluss blockierender Glaubenssätze handeln. Und gerade dann passiert es genauso, wie wir "glauben". Man möchte also zum Beispiel erfolgreich sein, aber da der Verstand "weiß", dass dies mit großen Kompromissen einhergeht, "beschützt" er uns vor dem Erfolg. Und dann geht es los mit dem Aufschiebeverhalten usw.
Die Arbeit mit Glaubenssätzen kann zu sehr schönen und befriedigenden Ergebnissen führen. Sie kann das Leben eines Menschen von Grund auf verändern. Und dabei ist es so einfach.
Wann und wo findet der Kurs statt
Der Kurs findet jeden Mittwoch um 18.30 in der Praxis statt.
Anmeldungen nur per E-Mail an: info@sprachparadies.de
Die Anmeldung für den Kur ist bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn möglich!
In der E-Mail geben Sie als Betreff "Wellness-Feierabend" ein!
Die Gruppe kann maximal 7 Teilnehmer enthalten.
Bitte kommen Sie mit bequemer Kleidung und mit einer Yogamatte in die Praxis. Wenn es geht, lassen Sie den Schmuck weg und essen 1,5 Stunden vorher nichts mehr.
Kosten
Eine Kurseinheit kostet 15€
Wenn Sie zu zweit kommen möchten und sich entsprechend zusammen anmelden, kostet die Sitzung für beide zusammen 26€
Wenn Sie sich per E-Mail anmelden, wird Ihnen eine Rechnung zugeschickt. Der Geldbetrag muss dann auf das dort genannte Konto überwiesen werden.
Bei einer Anmeldung zu zweit, wird nur eine Rechnung an die E-Mailadresse geschickt, welche die Anmeldung durchgeführt hat.
5 Sitzungen- Gutschein: 59€
10 Sitzungen - Gutschein: 119€
Für Patienten (auch Eltern von Kindern) der Praxis ist dieser Kurs kostenlos. Trotzdem ist die Anmeldung per E-Mail erforderlich!
Ich freue mich auf Sie!
In Liebe,
Sofiya
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